التدريب الشخصي أونلاين
احصل على برنامج تدريب مخصص يناسب مستواك وأهدافك مع مدرب شخصي معتمد. يشمل البرنامج جدول تمارين أسبوعي، ومتابعة يومية، وتعديل مستمر بناءً على تقدمك. سواء كنت تريد حرق الدهون، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك البدنية العامة.
RanLogic منصة لياقة بدنية متكاملة تضم فريقاً من المدربين الشخصيين المعتمدين وأخصائيي التغذية. نقدم برامج تدريب مخصصة وأنظمة غذائية متكاملة عبر الإنترنت لمساعدتك على تحقيق أهدافك في حرق الدهون وبناء العضلات والحفاظ على صحتك.
احصل على برنامج تدريب مخصص يناسب مستواك وأهدافك مع مدرب شخصي معتمد. يشمل البرنامج جدول تمارين أسبوعي، ومتابعة يومية، وتعديل مستمر بناءً على تقدمك. سواء كنت تريد حرق الدهون، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك البدنية العامة.
خطة غذائية متكاملة من أخصائي تغذية معتمد مصممة خصيصاً لجسمك وأهدافك وأسلوب حياتك. تشمل حساب السعرات الحرارية، توزيع المغذيات الكبرى، وقوائم طعام عملية تناسب ذوقك.
أفضل نتائج في أقصر وقت من خلال الجمع بين برنامج التدريب الشخصي والنظام الغذائي المخصص. فريق متكامل من المدرب وأخصائي التغذية يعمل معاً لتحقيق أهدافك.
نقدم باقات متنوعة تناسب جميع الاحتياجات والميزانيات. تشمل باقاتنا: التدريب فقط، التغذية فقط، والباقة المتكاملة للتدريب والتغذية معاً. جميع الباقات تشمل متابعة مستمرة وتواصل مباشر مع المختص.
اطلع على جميع الباقات والأسعاراحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون مجاناً. الحاسبة مصممة من قبل أخصائيي التغذية في فريق RanLogic وتأخذ بعين الاعتبار عمرك، وزنك، طولك، جنسك، ومستوى نشاطك اليومي وهدفك سواء كان خسارة وزن أو زيادة الكتلة العضلية.
استخدم حاسبة السعرات المجانيةإجابات على أكثر الأسئلة شيوعاً حول التدريب الرياضي، التغذية الصحية، برامج اللياقة البدنية أونلاين، وكيفية الاشتراك في خدماتنا.
اقرأ الأسئلة الشائعةهل لديك سؤال أو تريد الاشتراك؟ تواصل مع فريق RanLogic عبر صفحة التواصل وسيرد عليك أحد أخصائيينا في أقرب وقت.
تواصل مع فريقنا